こんにちは！ END...
Healthy Body Makeover
美しく健康的な身体づくり
唐人町にあるエンデヴァージムのトレーニングでは、健康的で美しく引き締まった身体を作る事を目的としています。筋トレやエクササイズで身体を引き締め、一緒に理想のボディラインに近づけましょう。
ENDEAVOR GYMが初めての方へ
パーソナルジムが初めての方も、過去に通っていたことがある方も、まずはカウンセリングとENDEAVOR GYMのトレーニングを体験してください。
体験コース ￥5,000 / 90分（税込み）
当日メニュー
- カウンセリング
- パーソナルトレーニング（60分）
- ボディケア（30分）
当日は運動のできる格好でお越しください。
また、小さなタオルもご持参いただく事をお勧めします。
体験の流れ
カウンセリング
まずはどの様な身体を作っていきたいか目標をお伺いします。運動歴や過去のトレーニング歴などを伺いし、目標に対してのトレーニング内容を決めていきます。
トレーニング
カウンセリングで伺った内容を基にパーソナルトレーニングを行います。鍛えたい筋肉の効率的で最善のトレーニングを一緒に実践していきます。
食事指導
ご自身の目標やライフスタイルに応じた食事のアドバイスを行います。無理な食事制限はせず、今のライフスタイルを尊重しつつ長期的に続けられる食事の指導を行います。
カウンセリング
まずはどの様な体を作っていきたいか目標をお伺いします。運動歴や過去のトレーニング歴などを伺いし、目標に対してのトレーニング内容を決めていきます。
トレーニング
カウンセリングで伺った内容を基にパーソナルトレーニングを行います。鍛えたい筋肉の効率的で最善のトレーニングを一緒に実践していきます。
食事指導
ご自身の目標やライフスタイルに応じた食事のアドバイスを行います。無理な食事制限はせず、今のライフスタイルを尊重しつつ長期的に続けられる食事の指導を行います。
Trainer Introduction
TRAINER
平野 雄也
パーソナルトレーナー